Trening og tider

I sommersesongen har vi trening to ganger pr uke

Mandag og onsdag til følgende tider:

17:30 – 18:30 Trening for alle fra 0-9 år samt nybegynnere

18:30 – 20:00 Trening for alle fra 10 år og eldre

 

[notice]

Husk at den vanlige treningen utgår de onsdagene det arrangeres løp. Se terminlisten for å se hvilke datoer det arrangeres lokalløp.[/notice]

Sola BMX forbeholder seg retten til å endre på treningstider og treningsdager.
Skjer dette vil informasjon bli lagt ut på hjemmesiden vår og sendt ut til medlemmer på E-post.

 

Vaktlister

  Uke Dato Hvem åpner 34 Mandag 17.08 Myrvang 34 Onsdag 19.08 Bøen 35 Mandag 24.08 Skjødt 35 Onsdag 26.08 Bøen 36 Mandag 31.08 Bøen 36 Onsdag 02.09 Skjødt 37 Mandag 07.09 Skjødt 37 Onsdag 9.9 Bøen 38 Mandag 14.09 Bøen 38 Onsdag 16.09 Skjødt 39 Mandag 21.09 Skjødt 39 Onsdag 23.09 Bøen 40 Mandag …

13+ Informasjon

For en del år siden, så flere klubber at det var ønskelig med en tilleggstrening for de eldste rytterne. Etter endel diskusjonen, kom en fram til at en fellestrening på tvers av alle klubbene for de eldste kunne være interessant. Dermed ble det vi i dag kaller for «13+ trening» opprettet.   13+ er en …

Hvilken gruppe skal jeg trene med?

Denne siden er under opparbeidelse

Månedens BMX-tips

Denne siden vil inneholde BMX-relaterte tips. Hva betyr flaggene som brukes under et BMX-løp ?   Gult flagg Betyr at det er fare på banen, det kan være en rytter som har falt eller at det ligger noe på banen. Rytteren må senke farten og være forberedt på å stoppe. Ved gult flagg under et …

Hjelp jeg er VAKT

Her finner du informasjon om hva som er arbeidsoppgavene dine om du skal være vakt på en trening. Informasjon om hvem som er vakt på de ulike treningene finner du her og i oppslagstavlen på banen. På alle treninger er vi avhengig av at foreldre som er satt opp som vakt stiller opp. Dette er for …