Sola BMX har treningstider hver mandag og onsdag til følgende tider:

17:30 – 18:30          Trening for alle fra 0-9 år samt nybegynnere
18:30 – 20:00          Trening for alle fra 10 år og oppover 

Alle ønskes velkommen på denne treningen. 

Sykler, hjelm og hansker kan lånes hvis noen ikke har dette. Men vær ute i god tid for å få låne utstyr. Der kan være rift om syklene enkelte dager.

Av utstyr som kreves ved sykling må langarmet jumper/jakke samt lange bukser brukes. 

De dager det arrangeres løp utgår treningen. Se terminlisten her på hjemmesiden for å få en oversikt over når dette er
(se under "hovedmeny" - "dokumentarkiv" - "eventuelt")

13+ trening
For flere år siden så vi i BMX-Rogaland (de fem BMX-klubbene i Rogaland) at det var behov for en ekstra trening for de eldste rytterne våre på tvers av alle klubber. Grunnen til dette var at der ofte ikke er så mange ryttere på denne alderen. Så behovet for å bli kjent med ryttere i samme alder var stor. Dessuten ønsket noen ryttere å trene mer enn de 2 ordinære klubbtreningene i uka.

Av denne grunn startet vi 13+ treningene. Denne treningen arrangeres av godt kvalifiserte trener(e). Deres jobb er å ta seg av nybegynnere så vel som viderekommende. Etter at Leiv Ove Nordmark (Levi) har hatt ansvaret for denne treningen i flere år, har nå Frode Hess overtatt denne populære treningen.

13+ treningen arrangeres for alle som fyller 13 år i år samt elder ryttere. Treningen  rullerer på alle fem BMX-baner i distriktet.

Jeg håper vi ser flere fra Sola BMX som deltar på denne supre treningen.